Clase de Yoga Iyengar en el estudio Kinam, Xalapa
KINAM

Estudio de Yoga — Xalapa, Veracruz

Transforma
tu ser interior

con Adriana Velázquez · Maestra certificada Iyengar Introductorio 1 & 2

Un espacio de práctica auténtica donde cuerpo, mente y respiración trabajan en armonía. Clases para todos los niveles, de lunes a sábado.

1999 Desde
I & II Cert. Iyengar
6 días A la semana
Clase en el estudio Kinam Yoga — alumnos con cuerdas Iyengar

Tu maestra

Adriana Velázquez

🏅 Maestra Certificada Iyengar Introductorio 1 & 2 · Ramamani Iyengar Memorial Institute, Pune-India
"El Yoga como transformación personal y espiritual."

Adriana inicia su camino del Yoga en 1999. Estudió la Licenciatura en Diseño Gráfico y Artes Visuales en Milán, Italia (1997–1998), y practicó por muchos años el Arte Marcial brasileño Capoeira.

Es Maestra Certificada del Método Iyengar Yoga Introductorio 1 y 2 por el Ramamani Iyengar Memorial Institute, Pune-India, que practica y estudia continuamente desde 2006. Enseña el Yoga como transformación personal y espiritual, y considera importante una buena formación como practicante.

Abre KINAM con la intención de formar alumnos sanos de mente y corazón. También está certificada en las técnicas Donna y Lamaze, que apoyan a la mujer en el proceso de parto y postparto por medio de respiración y relajación.

— Adriana Velázquez

Planificación semanal

Horarios de clases

Clases de lunes a sábado. Elige el horario que mejor se adapte a tu día.

Turno LUN MAR MIÉ JUE VIE SÁB
Por la mañana 7:45 – 9:009:00 – 10:30 7:45 – 9:009:00 – 10:30 7:45 – 9:009:00 – 10:30 7:45 – 9:009:00 – 10:30 7:45 – 9:009:00 – 10:30 10:00 – 11:30
Por la tarde 5:00 – 6:30 5:00 – 6:30

Imparte: Adriana Velázquez · @kinam.yoga · Los horarios pueden actualizarse, consulta Instagram para confirmación.

Inversión en ti

Paquetes y tarifas

Inscripción única: $250
¿Cuál es tu objetivo? Clases / mes Del 1 al 10 de c/mes A partir del 11 de c/mes
1vez por semana 4 $500 $550
2veces por semana 8 $700 $770
3veces por semana 12 $900 $990
¡Toda la semana! 20 $1,100 $1,210
Clase suelta$150
Clase particular$200

* Precios preferentes del 1 al 10 de cada mes. A partir del día 11 aplica tarifa regular.

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Forma de pago

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📍 Kinam Yoga · Xalapa, Veracruz
Carretera Nueva Xalapa-Coatepec, Km 1.5
Col. Benito Juárez, 91056 Xalapa-Enríquez, Ver.

📸 Instagram: @kinam.yoga
✉️ Email: kinamyoga@gmail.com
Respuesta: en menos de 24 horas
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Sesiones especiales

Extras y Talleres

Para quienes no pueden asistir al calendario fijo o buscan una experiencia puntual de profundización. Sesiones individuales y talleres diseñados para tu ritmo de vida.

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Sesión de relajación y autocuidado en Kinam Yoga
Sesión individual

Pausa y Renovación

Autocuidado Personal

En un mundo que nos exige movimiento constante, el verdadero acto de rebeldía es detenerse a cuidar de uno mismo. Un refugio para soltar las cargas del día y reconectar con el ritmo natural de tu respiración y tu cuerpo.

Movimiento consciente — posturas suaves que liberan tensión en hombros, cuello y espalda
Relajación asistida — uso de soportes para un descanso real y profundo
Respiración nutritiva — técnicas para calmar el sistema nervioso
Claridad mental — recupera enfoque y paz interna
Consultar disponibilidad
Ritual de alineación con cuerdas Iyengar en Kinam Yoga
Sesión individual

Ritual de Alineación

Cuerpo, Mente y Energía

Una invitación a pausar y reorganizar tu estructura interna. A través de la precisión técnica y el uso consciente de soportes, buscamos no solo el estiramiento físico, sino una sintonía profunda con tu centro.

Instrucción técnica — biomecánica y alineación ósea para habitar las posturas con seguridad
Uso de Props — bloques, cinturones y mantas adaptados a tu cuerpo
Secuencia restaurativa — calma el sistema nervioso y renueva la energía vital
Acompañamiento consciente — espacio para la observación y el movimiento dirigido
Consultar disponibilidad
Ritual de restauración con sillas y props en Kinam Yoga
Sesión individual

Ritual de Restauración

El Arte de Soltar

Una invitación a la quietud profunda. A diferencia de las prácticas dinámicas, la restauración se trata de permitir, no de hacer. Un espacio diseñado para que el cuerpo se reorganice a través del descanso consciente y el soporte absoluto.

Soporte total — bolsters, mantas y bloques para eliminar cualquier rastro de esfuerzo
Pranayama sutil — respiración para suavizar el diafragma y calmar el sistema nervioso
Recuperación orgánica — estimula el sistema parasimpático y el descanso celular
Flexibilidad pasiva — estira los tejidos conectivos (fascia) sin riesgo de lesión
Consultar disponibilidad

Próximos eventos

Talleres puntuales

Seguimos nuestro Instagram para anunciar talleres especiales, retiros y eventos únicos. Cada taller es una oportunidad de profundizar en aspectos específicos de la práctica con grupos pequeños.

Ver en @kinam.yoga

Preguntas frecuentes

Todo lo que
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@kinam.yoga
El estudio cuenta con tapetes disponibles. Si prefieres, puedes traer el tuyo. También contamos con props de Iyengar (bloques, cinturones, cobijas) para apoyar tu práctica.
Los paquetes tienen dos tarifas: precio preferencial del 1 al 10 de cada mes, y tarifa regular a partir del día 11. Te recomendamos renovar en los primeros días del mes para aprovechar el mejor precio.
El Yoga Iyengar pone énfasis en la alineación precisa del cuerpo, el uso de props (bloques, cinturones, sillas) y la respiración consciente. Es ideal para todos los niveles, incluyendo personas con lesiones o condiciones especiales.
¡Absolutamente! No necesitas flexibilidad previa ni experiencia. Adriana guía a cada practicante según sus necesidades individuales, adaptando la clase para que todos avancen a su propio ritmo.
Sí. Adriana está certificada en técnicas Donna y Lamaze, que apoyan a la mujer durante el proceso de parto y postparto. Contáctanos por Instagram para más información sobre estas clases especiales.