Estudio de Yoga — Xalapa, Veracruz
con Adriana Velázquez · Maestra certificada Iyengar Introductorio 1 & 2
Un espacio de práctica auténtica donde cuerpo, mente y respiración trabajan en armonía. Clases para todos los niveles, de lunes a sábado.
Tu maestra
"El Yoga como transformación personal y espiritual."
Adriana inicia su camino del Yoga en 1999. Estudió la Licenciatura en Diseño Gráfico y Artes Visuales en Milán, Italia (1997–1998), y practicó por muchos años el Arte Marcial brasileño Capoeira.
Es Maestra Certificada del Método Iyengar Yoga Introductorio 1 y 2 por el Ramamani Iyengar Memorial Institute, Pune-India, que practica y estudia continuamente desde 2006. Enseña el Yoga como transformación personal y espiritual, y considera importante una buena formación como practicante.
Abre KINAM con la intención de formar alumnos sanos de mente y corazón. También está certificada en las técnicas Donna y Lamaze, que apoyan a la mujer en el proceso de parto y postparto por medio de respiración y relajación.
Planificación semanal
Clases de lunes a sábado. Elige el horario que mejor se adapte a tu día.
| Turno | LUN | MAR | MIÉ | JUE | VIE | SÁB |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Por la mañana | 7:45 – 9:009:00 – 10:30 | 7:45 – 9:009:00 – 10:30 | 7:45 – 9:009:00 – 10:30 | 7:45 – 9:009:00 – 10:30 | 7:45 – 9:009:00 – 10:30 | 10:00 – 11:30 |
| Por la tarde | — | 5:00 – 6:30 | — | 5:00 – 6:30 | — | — |
Imparte: Adriana Velázquez · @kinam.yoga · Los horarios pueden actualizarse, consulta Instagram para confirmación.
Inversión en ti
| ¿Cuál es tu objetivo? | Clases / mes | Del 1 al 10 de c/mes | A partir del 11 de c/mes |
|---|---|---|---|
| 1vez por semana | 4 | $500 | $550 |
| 2veces por semana | 8 | $700 | $770 |
| 3veces por semana | 12 | $900 | $990 |
| ¡Toda la semana! | 20 | $1,100 | $1,210 |
* Precios preferentes del 1 al 10 de cada mes. A partir del día 11 aplica tarifa regular.
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¡Nos vemos en el tapete! 🌿
Sesiones especiales
Para quienes no pueden asistir al calendario fijo o buscan una experiencia puntual de profundización. Sesiones individuales y talleres diseñados para tu ritmo de vida.
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Autocuidado Personal
En un mundo que nos exige movimiento constante, el verdadero acto de rebeldía es detenerse a cuidar de uno mismo. Un refugio para soltar las cargas del día y reconectar con el ritmo natural de tu respiración y tu cuerpo.
Cuerpo, Mente y Energía
Una invitación a pausar y reorganizar tu estructura interna. A través de la precisión técnica y el uso consciente de soportes, buscamos no solo el estiramiento físico, sino una sintonía profunda con tu centro.
El Arte de Soltar
Una invitación a la quietud profunda. A diferencia de las prácticas dinámicas, la restauración se trata de permitir, no de hacer. Un espacio diseñado para que el cuerpo se reorganice a través del descanso consciente y el soporte absoluto.
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